Online hardloopcoaching
bij SMC Amersfoort

Hardloopcoaching onder begeleiding van ervaren deskundigen

Wil jij jouw hardloopprestaties naar een hoger niveau tillen of heb je een hardloopwedstrijd op jouw bucketlist staan? Wat jouw doel ook is, met onze online hardloopcoaching krijg je de professionele begeleiding die je nodig hebt om jouw ambities waar te maken.

Onze ervaren coaches – waaronder sportfysiotherapeuten en bewegingsdeskundigen – stellen een persoonlijk trainingsschema voor je op, volledig afgestemd op jouw niveau, doelen en leefstijl. Je traint met structuur en vertrouwen, terwijl je feedback krijgt en blessures voorkomt.

Of je nu traint voor een specifiek doel of hardlopen wilt integreren in je levensstijl – wij hebben een coachingpakket dat bij jou past. Meld je aan en start vandaag nog!

Hardloper in actie

Wat doet een
online hardloopcoach?

Een online hardloopcoach begeleidt je op afstand, maar altijd met een persoonlijke aanpak. Je krijgt een op maat gemaakt trainingsschema, afgestemd op jouw mogelijkheden en ambities. Daarnaast heb je regelmatig contact met je coach via beeldbellen of telefoon. Samen bespreken jullie je voortgang en passen waar nodig je schema aan, zodat je efficiënt blijft trainen en jezelf continu verbetert.

Uniek bij SMC Amersfoort is de directe toegang tot specialisten, zoals een sportfysiotherapeut en sportdiëtist. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen optimaal traint, maar ook blessures voorkomt en je lichaam op de juiste manier ondersteunt. Daarnaast krijg je toegang tot exclusieve trainingsmaterialen, zoals loopscholingsvideo’s en een krachtprogramma voor hardlopers.

Met onze coaching train je flexibel, maar toch doelgericht – altijd met de juiste begeleiding op afstand.

Welk online hardloopcoaching pakket past bij jou?

Bij SMC Amersfoort bieden we verschillende hardloopcoaching pakketten aan, afgestemd op jouw doelen. Of je nu traint voor een specifieke prestatie of hardlopen duurzaam in je leven wilt integreren – wij begeleiden je met een persoonlijk plan.

Bekijk hieronder welk pakket het beste bij jou past!

Bucketlist
Regular

Bereik jouw doel in 12 weken!

Een hardloopdoel op je lijstje? Met een persoonlijk plan en tweewekelijks contact train je gericht en met vertrouwen naar jouw volgende mijlpaal.

  • Online intake

  • Persoonlijk schema

  • Contact: 2-wekelijks


  • Duur: 12 weken

€80,- / 4 weken

Bucketlist
Intensief

Meer contact, sneller resultaat!

Versnel je vooruitgang met online hardloopcoaching. Dankzij wekelijkse begeleiding haal je meer uit elke training – doelgericht en met vertrouwen.

  • Online intake

  • Persoonlijk schema

  • Wekelijks contact


  • Duur: 12 weken

€120,- / 4 weken

Lifestyle
Regular

Hardlopen duurzaam in je leven integreren!

Zoek je structuur in je trainingen? Met een persoonlijk schema en begeleiding op afstand loop je met regelmaat en plezier aan je gezondheid.

  • Online intake

  • Persoonlijk schema

  • Contact: 2-wekelijks


  • Minimaal 24 weken

€75,- / 4 weken

Lifestyle
Intensief

Wekelijkse coaching, blijvend effect!

Duurzaam opbouwen met online hardloopcoaching? Dankzij wekelijkse begeleiding blijf je blessurevrij en blijf je groeien – met blijvend effect.

  • Online intake

  • Persoonlijk schema

  • Wekelijks contact


  • Minimaal 24 weken

€115,- / 4 weken

Ook werken aan je hardlooptechniek?

Bij SMC Amersfoort kun je niet alleen terecht voor online coaching, maar ook voor een aparte hardlooptechniektraining. Ideaal als je jouw loophouding, pasfrequentie of efficiëntie wilt verbeteren. Deze training is los te volgen of perfect te combineren met een coachingpakket.

Shanna Strijker

Shanna Strijker

Tot mijn 17e deed ik aan topsport binnen de atletiek, met als specialisatie de 400 en 800 meter. Nog steeds ben ik een fanatiek hardloper.

Dankzij mijn achtergrond en ervaring als fysiotherapeut heb ik veel kennis van hardloopblessures, looptechniek en het coachen van hardlopers. Mijn passie voor hardlopen combineer ik graag met mijn expertise om samen met jou te werken aan het behalen van jouw doelen.

Hans Huisman

Hans Huisman

Als bewegingswetenschapper en triatleet heb ik veel ervaring binnen het hardlopen. Vanuit mijn passie voor deze mooie sport begeleid ik je graag via onze online coaching.

Of je nu net begonnen bent, een specifiek doel hebt of simpelweg meer structuur zoekt in je training – samen werken we aan jouw hardloopdoelen. Wil jij gericht trainen, jezelf verbeteren en dat op een manier die bij jou past? Dan kijk ik ernaar uit om met jou aan de slag te gaan.

Rosanne Goedhart - Meester

Rosanne Goedhart - Meester

Als fanatiek hardloper en sportfysiotherapeut weet ik hoe het is om tot het uiterste te gaan én om te gaan met blessures.

Ik help jou om realistische doelen te stellen, jezelf uit te dagen en je prestaties naar een hoger niveau te tillen. Mijn aanpak draait om maatwerk, heldere communicatie en duurzame vooruitgang. Samen zorgen we ervoor dat jij sterker, fitter en blessurevrij jouw hardloopdoelen bereikt.

Wat klanten zeggen

logo google
Ilse Pos profielfotoIlse Pos
16:08 12 Aug 25
Ivm mijn gezondheidsklachten (hart, diabetes en artrose) bij SMC gekomen. Met Small Group Training gestart bij Niels. Nu overgestapt op Personal training ook bij Niels. Erg fijn dat we programma maken afgestemd op mijn mogelijkheden en hulpvraag. Er is altijd een positieve vibe ook als de training wat moeilijker voor me gaat. Ik krijg steeds meer energie in mijn hoofd en hopelijk straks ook weer meer power in mijn lijf. Kicken!
Samantha van ham profielfotoSamantha van ham
11:15 08 Aug 25
Een jong en dynamisch team die je goed weet te begeleiden en motiveren tijdens je herstel. Ze hebben de kennis, ervaring, oog voor detail en kunnen het ook nog goed overbrengen. Er hangt altijd een fijne sfeer en iedereen is bereid om je te helpen 🙂
Jasper Horst profielfotoJasper Horst
17:20 03 Jun 25
Geweldige fysio praktijk, er is hier echt oog voor detail en de persoon zelf.
Vanja Frank profielfotoVanja Frank
17:50 20 May 25
Goede begeleiding, fijne trainings zaal.
Klaas Derks profielfotoKlaas Derks
17:46 20 May 25
Brian Spanjaard profielfotoBrian Spanjaard
17:45 20 May 25
Goed en vriendelijke.
Mij van mijn klachten af geholpen.
Mijn hele gezin is in behandeling geweest.
Zeker een aanrader
Tom Stoss profielfotoTom Stoss
17:43 20 May 25
Top stage gehad
Merel van Dorp profielfotoMerel van Dorp
21:16 22 Mar 25
Thuis na een ski-ongeval gebeld en kon gelijk dezelfde dag terecht. Fijne begeleiding bij de behandeling van m'n gescheurde kruisband en ben inmiddels ook lid geworden van de sportschool terplekke. Fijn is dat er altijd een fysio of trainer even groet of gedag zegt - voelt persoonlijk. Schone kleedkamer, trainingsruimtes voelen niet te vol en lekkere koffie - ook niet onbelangrijk!
Matz De groot profielfotoMatz De groot
16:14 25 Feb 25
pablo profielfotopablo
17:45 22 Jan 25
Slimme professionals
Niels Kamsma profielfotoNiels Kamsma
06:48 19 Dec 24
Nadat het verbrijzelen van mijn knie, heeft SMC mij ruim 2,5 jaar geholpen en begeleid. Met een resultaat dat stukken beter is dan de chirurgen hadden verwacht. Gerben is erg kundig en heeft veel kennis waardoor hij mij altijd goed kon begeleiden, adviseren en meedenken. Maar wat misschien wel de belangrijkste bijdrage
was aan mijn herstel is dat hij mij altijd gemotiveerd heeft en altijd zocht naar de verbeteringen die nog mogelijk waren.
Dann van Beek profielfotoDann van Beek
10:00 18 Nov 24
Deze "gym" heeft een enorm fijne sfeer! Op de oude locatie was het al fijn! Maar de nieuwe locatie biedt zoveel meer sportmogelijkheden! De small group training zorgt voor beter sporten met goede begeleiding. Ook de extra mogelijkheden zoals fysiotherapie, revalidatie, sportmassage, sportzooltje en nog veel meer zorgen ervoor dat je een goede start kan maken als je nog niet ervaren bent. Ben je wel ervaren? Dan ben je ook hier aan het juiste adres!
axel molleman profielfotoaxel molleman
13:07 06 Nov 24
Erg leuke mensen
Ronald Peet profielfotoRonald Peet
18:13 28 Oct 24
In mei 2020 werd een versleten heup geconstateerd. Bij SMC heb ik met Germen en gerichte fysiotherapie, ondersteunt met wekelijkse training, tot februari 2023 mijn operatie voorbereid. Na de operatie, ben ik geholpen door Joosje en aangemoedigd door alle SMC collega's en liep ik al na 6 weken mijn eerste 18 holes op de golfbaan.
Rianne profielfotoRianne
10:04 07 Oct 24
Sinds het begin van 2024 actief bij SMC. Eerst begonnen met fysio onder begeleiding van Lonne. Toen dit klaar was gestart met small group training. Eerst een keer per week en nu zelfs uitgebreid naar twee keer per week, o.a. bij Lonne en Joosje. Beide zeer deskundig! Het is ook fijn dat als je een keer niet kan dat het mogelijk is om de les naar een andere dag/tijdstip/trainer te verzetten.
Tijdens een uur small group begin je eerst met je eigen schema. Dit schema wordt met deskundigheid naar je persoonlijke doelen opgesteld en regelmatig geëvalueerd. Tijdens het trainen wordt mee gekeken en is er ruimte voor vragen/aanpassingen. Het uur wordt afgesloten met een (gevarieerd) circuitje. De nieuwe lokatie van de sportschool biedt veel mogelijkheden. Ik kan SMC zeker aanbevelen!
Gerrit van den Berg profielfotoGerrit van den Berg
06:08 23 Sep 24
Geweldige small group training. Heel intensief en vooral deskundige begeleiding die ik goed kon gebruiken na mijn rugproblemen.

Het nieuwe gebouw is erg ruim, heeft goede en nieuwe apparatuur en er hangt altijd een relaxte sfeer.

Aanrader dus!
Johan Versteegt profielfotoJohan Versteegt
16:58 20 Sep 24
Het eerste wat elke keer opnieuw bij binnenkomst direct opvalt is een groot, jong en zeer enthousiast team, waarbij (door iedereen) jouw klachten altijd zeer serieus genomen worden. Bij SMC wil je zijn als jezelf alle motivatie kunt meebrengen om met de deskundige begeleiding alles uit de kast te halen om weer volledig operationeel/mobiel te zijn. Of dit nu gaat om een zeer gedreven sporter of iemand die vanwege zijn werk volledig afhankelijk is van een goed functionerend lichaam. Reeds voor drie verschillende zaken al menig maal bij SMC onder behandeling geweest, te noemen: rug, sportzolen en schouderklachten. Bij SMC zijn diverse specialisaties in huis. Uitkomst nu, is voor mij het advies voor een op maat gemaakt personal fitness-programma (reeds gestart), met als doel een verbeterde belastbaarheid....ga ik er op m'n 45e ook nog eens goed uit zien😉 ook dit uiteraard weer onder deskundige begeleiding!

Ja ...een hoge aanbeveling, maar zeer verdiend!!!
Sjakkie van de Kapelle profielfotoSjakkie van de Kapelle
16:07 25 Jul 24
jonas edskes profielfotojonas edskes
17:45 22 Feb 24
SMC Amersfoort is echt een super praktijk! De mensen die er werken zijn zeer kundig en erg meelevend. Ze verplaatsen je daadwerkelijk in jouw situatie en zo krijg jij de behandeling waar je ook daadwerkelijk behoefte aan hebt. Echt een aanrader!
Abdelhakim Y profielfotoAbdelhakim Y
07:47 13 Oct 23
Kundig en gespecialiseerd in knieën!
H A profielfotoH A
07:28 13 Oct 23
Fantastische begeleiding tijdens mijn revalidatie na een knie operatie! De fysiotherapeuten zijn deskundig, attent en zorgen ervoor dat ik me comfortabel voel gedurende het hele proces. De oefeningen zijn effectief en aangepast aan mijn vooruitgang. Een echte aanrader voor iedereen die op zoek is naar hoogwaardige revalidatiezorg!
Harm Jan Hogeboom profielfotoHarm Jan Hogeboom
11:17 23 May 22
Erg tevreden over de begeleiding bij SMC Amersfoort.
Vorig jaar had ik een blessure aan rug en heupen, maar door een hartstilstand kwam er eerst iets anders tussendoor.

Ontzettend goed begeleid door Ralph in eerste instantie. En ook Marloes en Lucas.

Eerst het vertrouwen weer terug krijgen met een pacemaker en daarna zorgen voor hernieuwde stabiliteit in mijn heup en onderrug. Daarmee ontzettend goed geholpen, ik hoop er niet weer gebruik van te hoeven maken, maar als het nodig is kom ik zeker terug!
Gene Bogers profielfotoGene Bogers
19:22 14 Sep 20
Sinds vorig jaar mei bij Germen gestart met fysiotherapie voor mijn schouder. Het was de 2e operatie die ik heb gehad aan dezelfde schouder. Afgelopen oktober mijn eerste judo toernooi gedraaid en ook gewonnen, maand later hetzelfde met ju-jitsu! Zelfs in maart het NK ju-jitsu fighting en newaza gewonnen. Dit was allemaal niet mogelijk zonder de goede zorgen van Germen en zijn team! Zij hebben mij het vertrouwen gegeven dat ik nodig had om weer te kunnen presenten op topniveau, maar vooral dat ik weer vertrouwen kreeg in mijn schouder. Het fijne aan SMC Amersfoort is dat als je hersteld bent ze je in de gaten houden. Germen en team smc Amersfoort,ik wil jullie bedanken voor alles!
Max Adema profielfotoMax Adema
20:17 07 Apr 19
Ik heb 8 maanden bij Germen de revalidatie gedaan voor mijn voorste kruisband, en ik ben nu weer topfit. Ze hebben enorm goede kennis van zaken, en de goede faciliteiten in de zaal en de mogelijkheid om sportspecifieke training buiten op het veld te doen zijn ideaal. Ook geeft hij goede persoonlijke aandacht, bijvoorbeeld met ruimte voor je eigen inbreng. Daardoor heb je echt het gevoel dat je samen aan de revalidatie aan het werken bent.

Afspraak maken voor Online hardloopcoaching

Wil jij gericht trainen en het maximale uit jouw hardloopprestaties halen? Schrijf je in voor een van onze pakketten en start vandaag nog met behalen van jouw hardloopdoelen!

    Voor- en achternaam

    E-mailadres

    Telefoonnummer

    Wat is je hardloopdoel?

    Keuze coachingspakket

    Eventueel aanvullende informatie